ゆるりと暮らす

庭の花、美味しいもの、旅行など、 毎日のことを日記代わりに綴っています。

2014年06月

 
今日のマゴのお散歩は7:30から家の前の公園でした(35分
 
 
今朝もマゴはお散歩に行く気が無いようでしたが、
朝のうちに行っておかないと、私が出かけるので
強引に連れ出しました。
 
 
西へ歩き出して、また数分考えてから、
公園に来た孫太郎です。
(このパターンが多くなったなぁ~)
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この後、草刈が終わって芝のようになった
「真ん中の原っぱ」をウロウロしているマゴの動画です。
 
 
 
 
 
も終わって、下のグランドに一目散・・・
大きな木の下で・・ペッタン!休憩。
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帰る前にローソンに寄ってお買い物~
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【 近況報告 】
 
 
今日は友達と近況報告のお喋りの日でした。
 
ランチで行くようなお店は行き尽してるし、
話が「主」でしたから
 
「長居しても気兼ねなく話せるところ・・」
 
で、
お互い「あそこしかないね」という事で
またベーカリーファクトリーの「イートイン」へ
 
 
わたくし、先週Dr.から糖尿病の食事指導を受けてから、
我が家が如何に「菓子パン」を食べる事が多いかと
反省したので、以来、朝のトースト以外、
大好きなパンを食べる事はありませんでした
 
なので、久し振りのパン屋さんです。
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「照り焼きチキンサンド」「ちくわパン」「きな粉アンパン」
 
 
まだお昼前の11時過ぎなのに、イートインは結構な人・・
で、外のテラス席で話す事にしましたが・・・
 
 
 
いやに「スズメが来るな~」と思っていたら、
この場所でパンくずを貰えるのを
知っているのでしょうね。
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こんな近くまで来て待ってます
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で・・・だんだん外も暑くなりパラパラと雨も降ってきたので
お店の中に入って・・・
友達がこの間、東京に1週間ほど行って会ってきた
共通の友達の話など・・・延々・・延々・・・
 
それでもまだ話す事があったので
「来週ね!」でサヨナラしました~~~
 
 
 
いつもなら、ここで幾つかのパンを買って帰るのですが
今日は無し!と決めて行ったのに・・・
 
お料理、お菓子作りが好きな友達から「お土産」
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イメージ 9食後に食べちゃった~~~
 
ま、たまには良いよね!
 
美味しかったけど
 
一切れで我慢・・・
 
 
 
 
家に帰ったら、昨日ブログで紹介した
郷太君の本がAmazonから届いていました。
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私の妹も「届いた!今日から読みます」
とラインしてきましたが
2.5㎝位の厚さがあって読み応えがありそう・・・・
 

 
今日のマゴのお散歩は午後4:10から団地の間教会幼稚園千里緑のさんぽ道小中学校裏通り自宅でした(1時間10分
 
 
 
昨日の夜にかなりの雨音で雨が降ったせいか、
今朝雨が止んでいたのに、
マゴは7時を過ぎても寝ていて・・・
お散歩に行く気が無さそうでしたので、放っていました。
 
 
午後3時過ぎに夕立のようにザァ~!っと雨が降りましたが
その後止んだので、マゴをお散歩に連れて行きました。
 
 
 
 
団地の間の道まで、凄い早足で歩いたので
「お散歩行きたかったんだなぁ~」とおもっていましたが
藤棚の下に来たら、いきなり「ペタッ!」・・・
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雨上がりだったせいか「蚊」が凄い!!・・・・
持っていたタオルのハンカチを振り回していましたが、
それでもアチコチ・・・刺されました
 
 
 
教会幼稚園を過ぎて先は「千里みどりのさんぽみち」です・・・
 
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このあと、更に「蚊」に悩まされ・・・
写真を撮る余裕はありませんでした・・・
 
 
 
 
 
このあと、家の前の公園に行くとまた「蚊」の攻撃を受けそうなので強引にローソンの方から帰りました~~~~
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【噂のメロディーメイカー
「ワム!のゴーストライターは
日本人だった」
 
西寺 郷太著
 
 
先日ビルボードライブに聴きに行った
「ノーナリーブス」のボーカルでもある
西寺郷太君が執筆して雑誌に掲載していた
上記のタイトルの本が、発売されました。
 
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去年、私の次男から
「郷太君が面白い小説を書いている」と聞いた時、
内容を聞いて「あの曲が日本人作?まさか!」と言っていましたが、本になって発売されたと聞いて、
昨日、洋楽好きな私の妹にも教えてあげたら
早速Amazonで検索したらしいのです。
「音楽部門で1位だった~。面白そうだから買ってみる」
と言ってきました。
 
郷太君は音楽プロデューサー、作詞、作曲家でもありますが、
執筆活動にも力を入れているとても才能のある方です。
 
日本におけるマイケルジャクソンについての事なら右に出る人がいない位・・・マイケルについての著書も何冊かあるし、
今回出したソロアルバムには「ジャクソン5」の次男さんも参加されている位のジャクソン通でもあるそうです。
 
 
この本について息子曰く
 
「当時の洋楽の史料としても面白いよ」
 
との事ですので
 
今から読むのが楽しみです~
 
 
「ワム!」
「ラストクリスマス」は殆どの方が
聴いた事があるのではないかと思います・・・・
どんな展開か楽しみです~~~~
 
 
 
 
 
 

 
今日のマゴのお散歩は6時半から
団地の間家の前の公園でした(35分
 
 
 
 
今日はこの団地の間の道に来るまでに、
もスッキリ・・・快適なスタートでした。
 
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団地の間の道を出てから
「教会幼稚園の方へ行くかなぁ~」と思っていましたが、
家の前の公園に帰る道を歩き出しました。
 
 
 
向こうからコタロウ君がマゴを見つけて
コロコロと走って来ましたが、
早足で歩いていたマゴは速度を緩めず、
ご挨拶もしないで通り過ぎ、
コタロウ君のママに笑われました。
 
 
 
 
 
家の前の公園で・・・
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今日は下のグランドで「少年野球」の日だったようで
ユニフォームを着た子供達がたくさんいたので、
マゴを休憩させないでそのまま家に帰りました。
 
 
 
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今日のマゴのお散歩は6:35から家の前の公園でした(40分
 
 
ここ数日変わらないマゴのお散歩パターンです・・・
家の前の公園をブラブラしてから帰りました。
 
 
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このあと、後ろに見えるベンチに行って休憩する事が多いのですが、今日は・・・・
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ベンチにママとお兄ちゃんを待つワンコが居たので、
ベンチには行きませんでした。
 
 
このは、若いお母さんと小学生くらいの息子さんが
毎日早朝に公園周りをランニングする間、
繋がれているのですが・・・
前は2匹いたのにね・・・
 
 
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なので、今日もベンチの休憩なしで家に帰りました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
【 日中ある夫婦の物語 】
 
 
 
今日の午後に友達から電話があって知りました。
 
昨日のNHKニュース9で、
私も良く知っていたソンちゃんと健ちゃんの事が
報道されたそうです。
 
友達は私に「知らせたかったけど
携帯忘れて連絡できなかったのよ。
でも、PCで観れるらしいから・・・
貴女なら観れるでしょ・・・私も少し映っていたけど・・
泣けるわよ」と言ってきました。
 
 
勿論、直ぐに検索して観ました。
 
 
 
 
北京から神戸の関学に留学生として来ていたソンちゃんは
同じ大学で知り合った健ちゃんと病気を乗り越えて
大恋愛の末に結婚し、
健ちゃんは職も捨てて、夫婦で北京に行ってしまいました。
 
ソンちゃんが癌になった時、
「健ちゃんも同じように頭を丸刈りにしたんだって・・・」と聞いていましたが、その後私達が北京に行った時、
ソンちゃん夫婦はホテルまで来てくれて
凄く元気になったソンちゃんと再会して喜んだのですが・・・
 
結局、その後ソンちゃんは闘病の末に亡くなりました。
 
 
ソンちゃんは大学生の頃に友達の店でバイトしていて、
私の友達をとても慕っていた可愛い子でした。
 
 
 
向こうでの経過は健ちゃんから私の友達に電話があったので、
その都度、私は友達から聞いていましたが・・・
 
「健ちゃんは日本に帰らないんだって」
と聞いてから、その後の話は知りませんでした。
 
 
なので、
あの健ちゃんが本を出し、
その事でメディアに登場したのでビックリしました。
しかも、未だにソンちゃんの実家でご両親と3人で住んでいるというのにもビックリです・・・
 
健ちゃん、頑張っているね・・・・・!
 
 
健ちゃんの出した本・・
「恵恵(フィーフィー)、日中の海を越えた愛」
 
 
 
 

 
今日のマゴのお散歩は6:35から家の前の公園でした(45分
 
 
今日はもう少し寝ていたかったのですが、
英会話の日でしたので、早くにお散歩を済ませなくては・・・
と、頑張って行って来ました。
 
 
マゴは今日も少し歩いてから、家の前の公園に行きました。
 
先日、公園からブンブン音がしていたので、
「草刈りをしているのかな・・・」と思っていたら、
矢張りそうでした。公園は見違えるようになっていました。
 
 
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藤棚のある上の公園に行きましたが、誰も居ませんでした。
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暫く休憩して帰りました~~~~
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昨日、午後から出かけたついでに、
内科の先生から勧められた
 
「糖尿病食事療法」のための「食品交換表」
 
というタイトルの本を買って来ました。
 
 
取り敢えず、毎日の食事から
「炭水化物」を減らすように言われていたので、
今朝のトースト「半分」にして出しました。
 
 
 
先程、主人が夕食の時に
Dr.から渡された「食事の記録表」を書いていたので
「今日の炭水化物は少ないでしょ・・
と言ったら・・・
 
「朝のパン半分はショックだったなぁ~」と言われました。
 
主人がそんな事を言うのは珍しいので
明日から朝のパンは
また「1枚」にしてあげよう~
 
 
 

 
今日のマゴのお散歩は6:40からツタヤ小学校裏藪の道自宅のコースでした(50分
 
 
 
 
回転寿司の「函館市場」を通り過ぎてから
「戻ろうかな・・」と暫く考えているマゴですが・・・
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結局ツタヤの前を通り、小学校の方に向かいました。
 
 
 
 
金網フェンスの向こうを左に曲がるのですが、
曲がる場所に大きなトラックが止まっているのを見て、
どうしても先に進めないマゴはUターンして後戻り・・・
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結局、魚凛の魚屋さん横の竹藪道を通って
ローソンに向かう坂を登り始めました・・・
 
家の前の公園に行きたそうでしたが、
強引に引っ張って・・・
マンション正面玄関から帰りました~
 
 
マンションのお庭・・
「ノウゼンカズラ」を咲かせているお家があって綺麗です・・・
(マゴのお家ではありません~
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【糖尿病「予備軍」だから・・】
 
 
 
前回、主人の血液検査の結果、
血糖値が「糖尿病までは行かない」けど、
「高い数字」になってきたので、
今なら食事で改善できる・・との事で、
 
食事を作る奥さんにも説明をしたいから、と・・・
 
で、今朝、お隣の先生に食事の指導を受けに行って来ました。
 
炭水化物の多い食事を減らす事
一日20単位の食事を朝昼晩に配分して摂る、など。
 
たとえば毎朝食べていた「食パン6枚切り1枚」
は2単位にもなってしまうようです。
 
生野菜を殆ど食べない私は
サトイモ、ハス、ジャガイモ・・カボチャなどはよく使いますが。これも一日に食べる量は減らさないと・・
 
等と、色々お話を聞いてから主人に
「これから2週間、食べた「3食の記録」と「単位数」を記入してください」と、記録用紙を渡されました。
 
「奥さんに、じゃなくて、ご自分で書いて下さいね!」
と念を押されていました・・
 
 
 
食事指導が終わってからは、
私が昼頃まで用事があって出かけるので、
 
今日のお昼は
お寿司でも買って帰るつもりでしたが・・・・
 
 
主人に「いつから食事の記録付ける?」と聞いたら
 
「明日から!!!」と即答でしたので、
 
「じゃ、今日は思い切り好きな物を食べておこう~!
と二人の意見が一致しました
 
で・・・・今日の食事は昼も夜も・・
(内緒です(笑;・・・・)
 
 
お友達に主人の血糖値の話をしたら
 
「お宅のご主人は余り運動をしなくて毎日家に居るのに
『予備軍』なら、食事で絶対改善されるわよ」
 
と言われたので
 
 
「明日から」!
食事作りを頑張ろう~~~~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
今日は私がヨガの日でしたので、マゴは
 
6時半からパパと池コースのお散歩に行きました
1時間10分
 
 
 
先週届いた今月2回目のお花です。
 
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縞ススキ     イネ科    2本
カスミソウ    ナデシコ科  1本
ヒマワリ     キク科    2本
スプレーバラ   バラ科    1本
レザーファン   オシダ科   2本
軍配なずな    アブラナ科  1本
 
 
 
 
花の色に引かれて初めて買ったミニバラですが、
咲き終わって刈り込みしておいたら、
2番花が咲きだしました。
 
蕾も4つ位付いてます。
 
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先日の「東方神起コンサート」で倉敷の孫と会った時、
中学生の孫から
九州に修学旅行に行った時のお土産を貰いました。
 
 
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長崎のお土産で「クルス」というお菓子です。
前にブロ友さんの記事で観て、
「美味しそうだなぁ~」と思っていたので
包みを開けた時に
「あっ?! これ・・」と嬉しくなりました。
 
美味しかったです~~
 
離れた所にいるにまで、
お土産の気遣いをしてくれたのが
女の子らしくて嬉しかったです
 
 
コンサートに行く前に、
阪急デパートの中を歩いていた時も、
下の子が「メアリーさんと同じバック・・・・」
と言いました。
 
私が持っていた「BAO BAOバック」と
全く同じものを持った人とすれ違ったのに
直ぐ気が付いたようです・・・
あの時も「女の子だなぁ~」と感心しました。
 
 
女の子は「優しくて」「可愛くて」
良いですね
 
 
 
 

 
今日のマゴのお散歩は7時から家の前の公園でした
40分
 
 
今朝は6時頃からフンフン言い始めたマゴですが、
私が「まだネンネ!」と言ったら、
素直に寝そべったマゴでした
 
 
今朝は西へ向かって1~2分歩いてから、
後戻りして、家の前の公園に・・・
 
横道へ抜けて池の公園への道を歩きはじめましたが・・
暫く歩いてまた公園にUターン。
 
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藤棚の上の公園ではコタロウ君が休憩していましたが、
ご挨拶に来るコタロウ君を振り切るマゴです。
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昨日の分までが出たような感じで、スッキリしたマゴです。
 
このあと、いつものベンチで少し休憩して帰りました。
 
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【 孫と会って・・・】
 
 
 
一昨日、東方神起コンサートに出てきた孫とお嫁さんを
新大阪の新幹線ホームまで迎えに行きました。
 
ドアが開いて出てきた孫達を見てビックリ!!
中学生と小学生の二人の女の子が
去年の秋に会った時よりも更に大人びて
背も高くなっていました!
 
中学3年の長女は身長が168㎝になって、
しかも5㎝位ある
「ウエッジヒールのサンダル」を履いていたので
167㎝のお嫁さんと164㎝の私より高い・・・・
 
ついこの間までまだ小さな子供だと思っていた下の子も
小学5年生になり、158㎝の身長に
同じくウエッジヒールのサンダル履いてきたので
私と同じくらいの背があるようですが、
体は私の半分くらいです・・・
 
小学生の方の孫。
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長女の方は
「学校のお友達にお土産を買いたいから、
小物とか売っているお店に行きたい」
と言いましたが、
2時過ぎにドームに行く予定だったし、
昼食も済まさないといけないし
時間が無いのでお土産は「阪急デパート」で・・・
 
食事は「何が好き?」と聞いたら
長女が即答で「ハンバーク!」と言いました。
 
12階のレストラン街はどこも満員で
外に座って待つお店ばかりでしたが、
順番が早くきそうなカレーのお店に並びました。
 
メニューにハンバークを載せたカレーがあったので
長女の方は
 
「メガサイズのハンバーク乗せカレー」
 
混んでいて席が別々になったので
写真が撮れませんでしたが、
物凄く大きなハンバークが乗っていました。
 
食べれるのかしら?と思っていましたが完食でした。
良く食べるらしいのですが…体型はスリムです、羨ましい。
 
 
食事をしている時に東京の次男から、
「AZが海に行きたいと言うのでお墓参りを兼ねて
『森戸海岸』に来ています」と写メールが送られてきました。
 
 
 
鎌倉霊園から森戸海岸
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森戸海岸は独身時代に勤めていた会社の
「海の家」(保養施設)が
あったところでです。懐かしい~
 
 
この日は、東西両方の孫が楽しく過ごせた日となったようで
良かったです。
 
 
倉敷の孫達は普段電車に乗ったり、
人混みの中を歩くことが無いせいか、
「新大阪⇔大阪駅⇔大正駅⇔歩いてドーム」
の移動はかなり疲れたようです。
 
お嫁さんも大阪にコンサートで来る時は
お友達と車で来るそうなので、
電車は初めてだったようです。
 
 
 
 
今年の「夏休み」は
倉敷と東京にいる二人の息子家族が
大阪に来る予定なので、
予定が合えば良いけどな。。。
 
 
 
 

 
今日は朝から雨だったので、朝、マゴの散歩は無しでした。
 
でも、雨は昼までに上がり、
マゴは外に行きたそうで、
玄関と私のいる場所を行ったり来たりしたので、
4時半からお散歩に出かけました。
 
 
団地の間教会幼稚園千里みどりのさんぽ道小中学校裏通り家の前の公園でした(1時間
 
 
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「みどりのさんぽみち」を南千里駅まで行かないで
途中で高層住宅の方へ抜けました。
 
吹田市側の小中学校裏通りは「夾竹桃」の花が満開です。
 
 
 
 
家の前の公園に戻ったのは40分後くらいでしたが
今日は午後の時間のお散歩で
のタイミングが合わなかったのか
公園に来るまで、とうとう出ませんでした~
 
公園で、アチコチウロウロして
何回かかがみましたが、ダメでした~~
 
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【 東方神起 】
 
 
東方神起のコンサートに行く事になって、
ふと思い出して前日の夜に
お友達にラインを入れました。
 
この春にラインが繋がったキルトの仲間が
 
「東方神起に嵌って、追っかけしてます」
 
と近況報告してきたので
大阪で4日間ある彼らのコンサートには
「いつ行くのかな」と思い、尋ねるラインを入れました。
 
直ぐに返事があって
4日間全部行きます。アチコチ合計9回行きますよ~。
昨日はプレミアム一番前!ユノ恰好良かった~!」
との返事でビックリしました~
 
近所の友達が「5回行く」
と言っていたのでさえビックリしていたのに・・・
でも彼女は「私より10歳下だから元気もあるのね」、
なんて思っていたのですが。
 
 
私と同じような年の彼女が9回も・・・
相当な体力が要りそうなのに・・・
「東方神起ってそんなに良いのかしらね」
と主人と笑っていましたが、
 
今回初めて彼らのコンサートに行って納得しました。
 
 
 
チケットを交換するのに3時開場の少し前に到着しました。
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すでに凄い人です!
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イメージ 9座席は3塁側1階の
前から6列目・・・
 
ステージに近い!
プレミアム席の後ろより
うんと良い席。
 
 
 
お嫁さんが
「この席だと、最後にトロッコに乗って
目の前を通るからユノ良く見えますよ~~」
と言ったので期待大! 
 
 
会場のドームは天井近い5階席まで超満員でした。
シンボルカラーの赤いペンライトで埋め尽くされての開演・・・
 
お友達やお嫁さんから、
「コンサートのセットリストのCDがある」
と言われていましたが、
聴く時間も無かったので
何も知らないままに行ったのですが、
 
 
最初から最後まで・・・
全く飽きないであっという間の3時間半でした。
 
 
二人の歌やダンスは素晴らしく切れも良いし、
何と言ってもカッコ良い!! 
数曲ごとに着替える衣装も
全部素敵でした~~~
 
 
最後に上手な日本語で二人がそれぞれ挨拶した時、
ユノ君は入隊の事には触れませんでしたが、
何となく、「これで最後・・・」
みたいなニュアンスの挨拶でした。
 
 
いよいよ最後になって2回目のトロッコ。
 
目の前を肉眼でもはっきり見えるほどの距離に
トロッコに乗ったユノ君とチャンミン君が交互に通った時は
 
心から
「頑張ってね!復帰したらまた観に来るから」
 
と、思いながらペンライトを振っていました~
 
中学生の孫は今頃になって東方神起に嵌って、
家ではライブ映像などを
毎日のように観ているそうですので、
本物の東方神起を観れて「良かった~!」と
凄く嬉しそうでした・・・
 
近所の友達の席の近くには
ユノとチャンミン、
二人のご家族が来られていたそうです。
総勢22人いたそうですが、
このような情報が伝わるのは早いですね。
 
最後のステージを観に来られたのかな。
 
 
 
そして今日が日本でのオーラスだそうです。
今頃 京セラドームはきっと大盛り上がりで、
最後は涙、涙で終わるんだろうなぁ~
 
友達も
「明日はきっと泣きそう・・」と言っていましたが、
私は昨日で疲れて今日は昼寝をしたのに・・・
今日も行った二人の友達・・・元気!
 
今日はとりあえずコンサートの報告です。
孫達との様子は改めて・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
今日のマゴのお散歩は5:35からツタヤの途中~家の前の公園でした(45分
 
 
今朝は元気よくスタート・・・
ローソン曲がってツタヤの方へ歩きます
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去年までのマゴはが出るまで1時間近く歩かないといけなかったのに・・最近は歩き出して割と早く
 
 
今朝も、回転寿司の「函館市場」前あたりで・・・
 
終わったら、クルッと向きを替えてきた道をUターン!
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マゴのマンション下の道・・・
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「カーブス」関西1号店の前を通り・・・・
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家に帰ろうかなと思いましたが、
マゴの歩くように任せたら、
家の前の公園に入りました・・・
 
 
 
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上の公園に行かないで家に戻り始めたら、
丁度お散歩スタートのロンダちゃんに会いました。
 
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ロンダちゃんはとっても優しくて、
大きなワンコが苦手なマゴも私も大丈夫な子です
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今日はどのコースだったのかな・・
あれから2時間近く歩いたんだろうなぁ~~~
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
【東方神起コンサート】
 
 
 
今日は京セラドームである東方神起コンサートに
倉敷から来る長男のお嫁さんと孫二人と行って来ます。
 
 
 
お嫁さんは広島公演に続いて2回目のようです。
 
友達に言うと「写真が見たい!」と言われるのですが
親の私からみても東方神起の二人のうちユノ君と言う子が
長男の「若い頃」にそっくりなのです。
(口元だけ違いますが・・・)
 
全く興味が無かったのですが、
お嫁さんに言われて
気をつけてライブ映像等を観たら・・・
ほんと、息子の若い頃にそっくりで・・・変な感じでした。
 
息子も今では体型も変わりましたが、
会社の人にも時々言われるそうですし、
お嫁さんは「ㇷとした表情は今でも似ている」と言います。
 
 
二人組のうち、ユノ君が「兵役に入る」から、
「今回のツアーが日本では最後になるかも知れない…」との噂で、
一度行ってみたいと思っていたのに、
「とうとう行けなかったなぁ~」と諦めていました。
 
お嫁さんや孫達と一緒に行ける事になって
凄く楽しみです~~
午後に新大阪で落ち合って行って来ます~~~
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
今日はマゴがまた7時を過ぎても起きてこなかったので、
ヨガに行く予定がある私は
お散歩に連れて行くと時間が無くなりそうなので、
「今日はさんぽお願い」と、パパにお願いしました。
 
私達が朝食を終わっても
マゴは寝ている場所から首だけ上げて
起きてくる様子はありません。
パパに「さんぽ!」と言われて
渋々?出かけて行きました。
 
案の定、最短コースの「団地の間家の前の公園」だったそうで、
私がまだ家に居る時に帰ってきました
 
ヨガから帰りお昼を食べてから
PCの前に座っている私の横で寝ているマゴです。
 
もう庭が暑いのを知っているのか、庭にも出なくなりました。
 
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【モコズキッチン】のメニューだそうですが・・
 
 
 
一昨日の英会話の時にメンバーの一人が
「テレビの料理番組でしていたメニューを作ったら美味しかった・・・」と出来上がった美味しそうな写真を見せてくれました。
 
 
「マグロの漬け」と「アボガド」を使った丼です。
 
マグロ「醤油」、「お酒」、「ごま油」を合わせたものに浸けた・・と言うので「ごま油?!美味しそう!」と・・・
昨日の夜に早速作ってみました。
 
詳しいレシピは「モコズキッチン」の
6月のメニューに載っています。
 
主人は生のままのお刺身の方が良いので、
 
私の分だけを漬け丼にしました。
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アボガド大きく切りすぎましたが、美味しかったです~。
 
レシピでは「生わさび」の千切りも使うように書いてありましたが、生わさびなど高くて買えませんので、いつも使っているチューブタイプのわさびを使いました。
 
真ん中に玉子の「黄身」を乗せる、とありましたが、
これも省略しました。でも、美味しかったです~~~
 
簡単で食べ易いので、また作りたいメニューです。
 
 
 



 
 
今日、
ヨガが終わって、サニーサイドのパン屋さんへ行こうとしたら、
阪急南千里駅改札口上の角に「ツバメの巣」があるとヨガのお仲間が教えてくれました。
 
皆が写真を撮るのに、下まで寄って行ったけどじっとしていたから
「まだ孵ったばかりのヒナかしらね・・・」と話しました。
 
この他にも改札出たところの壁には、
何か所か巣がありました~
 
ヒナが落ちないように、駅員さん達が箱で作ってくれたようです・・・優しい思いやりですね~
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今日のマゴのお散歩は7:40から団地の間教会幼稚園千里みどりのさんぽみち教会幼稚園家の前の公園でした(50分
 
 
今朝、マゴは7時になっても寝ていて、
お散歩には積極的ではありませんでした。
 
 
団地の間の道で・・・すでに暑そうです!
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教会幼稚園前を通って、「千里みどりのさんぽみち」を
南千里駅方面に歩き出しましたが、
途中でが終わったら、もう歩く気はなさそうな孫太郎です。
 
今日の動画は「千里みどりのさんぽみち」で
歩くのを止めたマゴの様子です。
 
 
 
 
この後、抱っこで横道を抜けて行ったら・・
あら?!また教会幼稚園の所に出たのです!
 
ここでマゴを降ろして、あとは家の前の公園にGO!です。
 
 
小学校の通りを歩いていたら、コタロウ君に会いました。
 
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「マゴちゃん、歩くの早いから先に行ってね~」
なんて言われて、コタロウ君はだいぶ後ろから来ましたが
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トボトボ歩きになったマゴは、
このあと家路を急ぐコタロウ君に抜かれました~~~
 
 
 
 
家の前の公園に来ましたが、舌を出して暑そうです。
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ベンチに行く前に、木陰で休憩になってしまいました~
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今日は11時からトリミングの予約をしていましたが、
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まだ一カ月を過ぎたところなのに
ノビノビです。
 
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美容室は混んでいたのか、
終わったのが3時近かったです。
 
一番暑い中のお迎えになるし、
長時間で喉も渇いたと思うから、水を持参して
後部座席で飲ませて貰うように主人に頼みました。
 
 
マゴはハァハァ!とオーバーな息づかいですが、
水は何としても飲みませんでした・・・
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家に帰って水とオヤツを貰って、
やっとホッとした孫太郎です~
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